#Garlic Complex Shaklee

Bawang putih bukan sahaja enak menjadi bahan asas dalam masakan tetapi ia merupakan satu-satunya antibiotik yang dapat membunuh bakteria. Pada masa yang sama, bawang putih dapat melindungi tubuh daripada racun yang menyebabkan jangkitan.

Pengambilan bawang putih segar ketika hamil dapat mengurangkan risiko pra-eklampsia iaitu kenaikan tekanan darah dan kadar protein dalam urin. Kajian menunjukkan bawang putih mampu meningkatkan berat badan bayi yang kecil.

Selain dari itu, bawang putih juga menjadi satu cara untuk menyembuhkan ibu menyusu yang terkena selsema.  Caranya, ibu cuma perlu makan bawang putih. Melalui cara ini, ibu tidak perlu mengambil antibiotik yang mengalir kepada bayi melalui susu ibu.

Selain itu bawang putih juga bagus untuk menurunkan berat badan, mengurangkan diabetes, mengurangkan darah tinggi, meningkatkan sistem imun badan, mengurangkan risiko penyakit jantung dan banyak lagi.

Bagi yang tidak menggemari bawang putih segar, boleh dapatkan #garlic complex shaklee untuk mendapatkan khasiat yang sama seperti bawang putih sebenar.

Hubungi saya:

Zulaili

sms/whatsapp: 014-5441066

Promosi OmegaGuard Disember 2013

OmegaGuard buy 6 free 1 bulan ni melayakkan anda untuk: 

<3 free membership (worth RM75)

<3 pastu boleh dapat rebet ~RM30 

<3 free shipping (worth RM10) juga.

Jadi 7 botol yang ada tu boleh la digunakan untuk diri sendiri, untuk suami, untuk anak-anak dan boleh hadiahkan untuk mak ayah..

OmegaGuard boleh membantu:

✵ turunkan paras kolestrol jahat LDL

✵ baik utk anak-anak yang ada asthma

✵ untuk membantu perkembangan otak dan daya ingatan anak-anak.

✵ anti-inflammation, so bagus untuk gout dan untuk ibu yang baru bersalin juga

✵ bantu tumbesaran otak bayi /janin

✵ bakar & cairkan lemak disamping membantu pembentukan otot yang baik untuk meningkatkan pembakaran lemak

✵ melicinkan perjalanan darah

✵ kawal tekanan darah

✵ untuk kesihatan sendi dan otot

✵ kuatkan sistem imun

✵ kurangkan bengkak buasir

✵ kurangkan migrain

✵ kurangkan bengkak tonsil

✵ kurangkan risiko sakit jantung

✵ mencairkan kahak

✵ membantu dalam penghasilan insulin untuk pengidap diabetes

✵ mengelakkan risiko pre eklampsia dikalangan ibu yang hamil

✵ mengurangkan risiko kelahiran pra matang

✵ mengurangkan risiko alergik atau ekzema bayi selepas kelahiran

Zulaili

Shaklee ID: 971140

sms/whatsapp: 014-5441066

15 tips atasi muntah ketika hamil

Mabuk hamil juga dikenali sebagai morning sickness sering berlaku pada awal kehamilan. Ia boleh berlaku bila-bila masa. Kebanyakkan bermula seawal Minggu ke-6 pertama dan berakhir pada lewat Minggu ke-16.

Punca utama disebabkan oleh kehadiran hormon yang dirembeskan dalam kuantiti yang banyak di awal kehamilan terutamanya hormone hCG. 

Senarai di bawah menunjukkan 15 tips cara mengatasi muntah dan loya semasa hamil:

1. Anda boleh makan craker ataupun makanan ringan kesukaan anda sejurus bangun dari katil. Ini akan membantu menyerap asid perut dan membantu menyimpan tahap gula dalam darah anda daripada terlalu rendah.

2. Cuba makan makanan ringan setiap 2 jam atau sepanjang hari anda untuk memastikan perut anda tidak kosong dari diisi asid yang boleh mencetuskan loya.

3. Jangan lupa snek sebelum tidur anda! Ia merupakan salah satu cara mengatasi muntah.

4. Makan makanan yang boleh mencegah muntah dan loya seperti buah avocado; protein; keju; susu; yogurt; mentega, kacang disapu di craker dan roti; pasta dan lain-lain.

5. Legakan perut dengan memakan makanan berhalia. Hidu lemon atau minum jusnya, ini boleh membantu meneutralkan asid yang terdapat dapat perut.

6. Sekiranya anda rasa loya, asam boleh mengurangkan rasa loya.

7. Elakkan makan makanan yang boleh mencetuskan muntah seperti makanan berminyak, kafein, makanan manis seperti gula-gula, coklat, kek dan lain-lain.

8. Minum 10 gelas air sehari untuk mengantikan bendalir badan yang hilang dan juga mengelakkan sembelit.

9. Elakkan meminum sejumlah besar air atau minuman lain semasa makan.

10. Ambil vitamin pranatal anda selepas makan atau sebelum tidur.

11. Pakai pakaian yang menyejukkan dan selesa. Ini disebabkan perubahan hormon ibu hamil menyebabkan badan berasa panas yang boleh mencetus perut anda mual. 

12. Dalam masa yang sama, elakkan pergi tempat yang hangat dan penuh sesak.

13. Jauhkan dari bau-bau yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan anda muntah.

14. Anda boleh cuba menarik nafas yang panjang. Cuba lupakan pasal muntah. Tidur untuk mengelakkan keloyaan.

15. Jumpalah doktor anda untuk mendapatkan pil mencegah muntah sekiranya keloyaan anda semakin teruk.

Shaklee mempunyai rangkaian vitamin untuk ibu hamil yang boleh membekalkan zat secukupnya kepada ibu hamil terutamanya mereka yang sering muntah-muntah.

Zulaili

Shaklee ID: 971140

sms/whatsapp: 014-5441066

OmegaGuard Untuk Ibu Hamil

OMEGAGUARD Shaklee bagus untuk ibu hamil kerana...

<3 Mengurangkan risiko pre-eklamsia

<3 Mengurangkan risiko lahir tidak cukup bulan (pre-term)

<3 Mengurangkan risiko berat lahir yang kurang (low birth weight <2.5kg)

<3 Mengurangkan risiko Alergik

<3 Membantu pembentukan otak janin

<3 Membantu pembentukan mata dengan koordinasi yang baik 

<3 Membantu penghasilan susu badan

<3 Membantu keseimbangan hormon

<3 Mengurangkan kesakitan sendi dan belakang

<3 Membantu kesihatan jantung bayi dan ibu

<3 Mengurangkan paras kolesterol ibu

<3 Meningkatkan penghasilan insulin mengikut paras yang sesuai

<3 Membantu pembentukan otot baik

OmegaGuard kini pada harga istimewa. Saya boleh bantu anda dapatkannya..

Hubungi:

Zulaili

014-5441066

Shaklee ID: 971140

OmegaGuard and Weight Lose

How #OmegaGuard Shaklee can help you lose weight?

1. Fish Oil Enables You Lose Fat and Build Muscle. 

Simply popping a couple of fish oil capsules daily can help you lose fat and build muscle. All you need to do is take enough every day. The study I review below reveals just how much. In this study, subjects took about 2 grams of Omega 3 fatty acids (EPA and DHA) every day for 6 weeks. At the end of the study they lost more than 2 lbs. of body fat. The subjects also gained about 1 pound. What’s really cool about this is that they didn’t exercise, change their diet, or do anything else to lose weight. All it took was taking a couple of high dose fish oil capsules every day.

2. Fish Oil Supplements Decrease Your Appetite. 

If you want to stay full longer between meals, popping a couple of fish oil capsules after you eat may help. In one study, women who did this stayed full longer after their meal and ate less overall. Over time, this will help you lose weight without feeling hungry and suffering with the hunger pangs that occur when we diet. The most likely reason fish oil helps you stay full is that it is able to regulate the release of a chemical called serotonin. Serotonin helps to regulate your appetite and mood. This effect is also what gives fish oil its antidepressant benefits. I also believe that this benefit may also enable fish oil to stop sugar cravings.

3. Fish Oil Makes Your Diet and Weight Loss Workout Program More Effective. 

Taking a fish oil supplement can make your diet and exercise program more effective too. In one study, subjects taking fish oil lost more weight than those taking a placebo supplement. Both groups followed a diet that had them eating less and also had them working out several times a week.

4. Fish Oil Helps Minimizes Fat Storage. 

One study shows that fish oil supplements can minimize the risk that the food you eat is stored as fat. This is because it increases something called insulin sensitivity. Keeping the cells of your body sensitive to insulin is key to losing weight and staying healthy. The reason it’s so important is that the more sensitive your cells are to insulin, the less likely it is that the food you eat will be stored as fat.

Besides weight lose, OmegaGuard can also protect your heart, joint health and improve brain performance. All you get from one capsule a day. 

Get your OmegaGuard now!!!

sms/whatsapp Zulaili: 014-5441066

Kaya sebenar

Semua orang mengidamkan kekayaan. Apakah erti kaya yang sebenarnya.

Dalam satu hadis Nabi SAW yang diriwayatkan Bukhari:

“Yang dikatakan kaya itu bukanlah kerana banyak harta benda, tetapi sebenar-benar kaya ialah kaya jiwa (hati)”.

Kekayaan jiwa adalah kekayaan hakiki. Tidak ramai yang mempunyai kekayaan harta memiliki kekayaan jiwa. Kaya jiwa apabila imannya kukuh, hatinya kental dalam apa juga keadaan.

Bila seseorang itu kaya hati, miskin atau kaya keadaannya sama sahaja. Sama sekali tidak menyusahkan hatinya atau menggugatkan jiwanya.

Bagaimana untuk kita mengkayakan jiwa kita itu?

Banyak caranya. Tetapi dibawah saya huraikan 6 perkara asas untuk mencapai kekayaan jiwa dalam kehidupan

1. Sentiasa  Bersyukur

Ini adalah tabiat istimewa yang boleh mengubah hidup menjadi lebih baik. Bahkan Islam mendorong kita bersyukur tidak hanya untuk perkara yang baik-baik, tetapi juga dalam menghadapi kesusahan dan hari-hari yang terburuk.

Memang sukar untuk bersyukur, namun kita boleh belajar secara bertahap. Mulailah mensyukuri kehidupan, mensyukuri kesihatan, keluarga, sahabat dan sebagainya.

Lama – kelamaan kita akan boleh bersyukur bila berhadapan dengan kesusahan dan situasi yang buruk.

2. Selalu berfikiran positif.

Hidup kita dibentuk oleh apa yang paling sering kita fikirkan. Kalau kita selalu berfikiran positif, maka kita akan lebih cenderung untuk mempunyai peribadi yang yang positif.

Ia akan mengarahkan kepada kebenaran, kebaikan, kasih sayang, harapan dan kebahagiaan di dalam hati

3. Mendahulukan perkara yang penting

Apa sahaja yang perkara yang  paling penting, dahulukanlah! Jangan biarkan hidup terjebak dalam perkara-perkara yang tidak penting sementara hal-hal yang penting pula terabai.

Mulailah memilih mana perkara yang penting dan mana yang tidak. Tabiat mendahulukan yang penting akan membuat hidup lebih efektif dan produktif dan meningkatkan keyakinan diri secara tidak langsung

4. Tidak berlengah untuk bertindak.

Bila kita sudah mempunyai pengetahuan, sudah mempunyai tujuan yang hendak dicapai dan sudah tahu mengenai apa yang harus dilakukan, maka langkah selanjutnya adalah bertindak.

Biasakan diri untuk menghargai waktu. Lawanlah rasa malas dengan jadikan diri lebih aktif. Banyak orang yang gagal dalam hidup kerana hanya mempunyai impian dan hanya mempunyai tujuan tetapi tak mahu melangkah.

5. Menabur Benih Kebaikan

Prinsip menabur benih ini sentiasa berlaku dalam kehidupan. Pada waktunya kita akan menuai yang apa yang kita taburkan.

Bayangkan betapa kayanya hidup bila kita selalu menebarkan benih ‘kebaikan’. Tetapi sebaliknya, betapa miskinnya kita bila selalu menabur keburukan.

6. Hiduplah dengan jujur.

Tanpa kejujuran, kita akan merosakkan harga diri dan masa depan. Mulailah membiasakan diri bersikap jujur, tidak sahaja kepada diri sendiri tetapi juga terhadap orang lain.

Jika anda sudah terbiasa berbohong, itu adalah masalah. Berusahalah untuk menguruskanlah sikap suka berbohong itu sedikit demi sedikit.

Percayalah anda juga akan sakit hati bila satu hari nanti anak-anak anda pula akan membohongi anda!

Amalan baik untuk ibu mengandung

Sikap dan tingkah laku si ibu boleh diwarisi oleh si anak di dalam kandungan? Sejauh mana kebenarannya? Dan apa yang harus saya lakukan agar dikurniakan cahaya mata yang cerdik, cantik dan berakhlak mulia? Jom singkap antara amalan terbaik yang wajar diamalkan oleh si ibu sepanjang tempoh kehamilannya bersama wartawan Siti Farhana Adenan.

1. Didikan Di Alam Rahim
Para pakar perubatan sependapat bahawa anak-anak boleh dididik menjadi cerdik dan berakhlak mulia sejak ia berada di alam rahim lagi. Apabila janin meningkat usia empat bulan, si ibu mestilah mengawasi setiap tindak tanduknya kerana pada tempoh tersebut Allah SWT telah meniupkan roh ke atas janin yang dikandunginya. Pada waktu inilah janin sudah boleh mendengar dan mengamati suasana persekitaran yang berlaku.

Dalam usaha melahirkan anak yang patuh mendengar kata ibu dan ayah, si ibu perlulah menunjukkan contoh yang baik ini sejak dari awal lagi. Patuh mentaati perintah Allah swt dan taat pada suami dan Insya-Allah, anak yang lahir nanti akan turut mewarisi sifat tersebut.

2. Jaga Tingkah Laku
Ketika hamil emosi si ibu memang tidak stabil dan mudah marah. Namun si ibu perlu bijak mengawal emosi dengan menjaga tutur kata dan tingkah laku agar tidak menunjukkan akhlak yang buruk. Anak di dalam kandungan sentiasa mendengar suara persekitarannya. Jadi, tuturkan dan dengarkanlah perkara-perkara kebaikan sepanjang kehamilan anda. Tujuannya, agar si anak dapat mendengarinya sekali gus mewarisi sifat-sifat kebaikan itu.

3. Beribadah
Apabila si ibu dan ayah rajin beribadah, insya-Allah si anak juga akan mewarisi sifat itu. Si anak yang dilahirkan dalam suasana tetap beribadah akan menunjukkan kesungguhannya untuk bersembahyang dan sensitif dengan kalimah Tuhan apabila usianya menginjak dua tahun. Malah ada yang sudah pandai mengucapkan kalimah memuji Allah swt dalam usia semuda itu.

4. Komunikasi
Selain solat, ibu hamil juga disarankan untuk mengucapkan kalimah-kalimah yang baik. Berbisiklah pada bayi di dalam kandungan dengan kalimah-kalimah suci memuji Tuhan. Yakinlah si anak mendengar dan mendoakan yang terbaik buat ibunya.

5. Membaca Al-Quran
Banyakkan membaca Al-Quran, bertahlil, berzanji, marhaban, berzikir, berselawat, berdoa dan amalan sunat yang lain agar zuriat yang lahir menjadi anak yang soleh dan solehah.

Surah Amalan Terbaik Ketika Mengandung
Ketika hamil, para ibu digalakkan membaca surah-surah dalam Al-Quran dan menjadikannya sebagai amalan harian. Antara surah-surah yang digalakkan untuk diamalkan sepanjang tempoh kehamilan ialah :
1. Surah Al-Fatihah
2. Surah Ayatul Kursi
3. Surah Yaasin
4. Surah Yusuf
5. Surah Maryam
6. Surah Luqman

Ibu Sihat, Anak Cerdas
Selain menjaga tingkah laku dan memperbanyakkan amalan-amalan sunat, ibu hamil juga digalakkan untuk mengamalkan pemakanan yang sihat sepanjang tempoh kehamilan. Antaranya :
Telur – Kaya protein.
Ikan Salmon – Kaya sumber Omega-3
Kekacang – Tinggi serat dan protein.
Keledek – Sumber vitamin A, C, folat dan serat.
Bertih jagung atau sebarang biji-bijian – Tinggi nutrien dan serat, vitamin E, selenium serta phytonutrient.
Kacang walnuts – Kaya sumber Omega-3 (sebagai pengganti bagi yang tidak menggemari ikan atau telur.
Yogurt – Sumber kalsium.
Sayuran Berdaun Hijau – Kaya dengan sumber vitamin serta nutrien termasuklah vitamin A, C, K dan folat.

Oleh: Editorial PaMa

Buah delima amalan sunnah

Buah Delima Untuk Ibu Hamil

Rasanya ramai yang sudah mengetahui tentang khasiat yang banyak terdapat dalam buah delima terutama untuk wanita mengandung. Amalkan makan buah delima ketika anda mengandung, kerana khasiatnya yang bagus untuk ibu dan bayi seperti:

*Membantu mengurangkan alahan ibu mengandung

*Membantu memberi tenaga untuk ibu mengandung dan menyusu

*Membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan

*Membantu mendapat bayi yang sihat dan kulit yang cantik

*Mencegah rasa mual


Bahkan ia turut dinyatakan dalam agama Islam seperti mana Nabi Muhammad SAW bersabda, “Tidak ada delima yang tidak mempunyai buah dari delima surga di dalamnya” (HR Abu Nu’aim)dan 
“Buah delima dan kulitnya memperkuat pencernaan di perut.” (HR Abu Nu’aim dan Al-Jauzi).

Kajian di seluruh dunia oleh para pengkaji menemui manfaat kesihatan jus delima. Menurut penyelidik, ibu-ibu mengandung yang berisiko melahirkan anak dengan kelahiran pra matang disarankan mengamalkan pengambilan jus buah delima.

Ini dapat mengurangkan risiko bayi dalam kandungan mengalami kecederaan otak yang disebabkan oleh kadar pengaliran oksigen yang rendah di dalam darah. Jus delima menjadi satu sumber bagi asid folik yang diperlukan bagi tumbesaran bayi yang sihat.

Asid folik adalah satu komponen yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah dan DNA. Wanita yang mempunyai paras asid folik yang lebih tinggi semasa awal kehamilan berkemungkinan mempunyai bayi yang sihat.

Kata orang tua-tua, ketika mengandung, ibu elok amalkan makan buah delima sebiji sampai habis jika mahu wajah anak berseri-seri. Tetapi rahsianya, buah delima tersebut tidak boleh dikongsi dengan orang lain.In sha ALLAH, muka bayi akan berseri-seri bila dipandang. 

Sumber: PaMa

Set Shaklee untuk ibu mengandung

Set penjagaan kehamilan lengkap.

Ibu sihat, anak sihat.

#Vitalea - multivitamin dan multimineral dengan tambahan iron
#Ostematrix - kalsium, vitamin D
#ESP - kalsium dan protein
#B complex - Vitamin B dan Asid Folik
#Sustained Released Vit C - Vitamin C

Pm saya, Zulaili Shalleh
atau sms/whatsapp: 014-5441066

Surah pilihan sewaktu mengandung

Surah-surah pilihan yang elok diamalkan sewaktu mengandung:

1. Surah al-Fatihah

Ibu mengandung digalakkan membaca surah al-Fatihah sebanyak 70 kali setiap hari dalam keadaan berwuduk, semoga zuriat yang dilahirkan memperoleh ilmu pengetahuan disamping dapat mengawal hati dan fikiran daripada perakra mazmumah

2. Surah Yusuf

Surah Yusuf telah diturunkan di Makkah dan mengandungi 111 ayat. Dinamakan Yusuf kerana hampir keseluruhan dipenuhi akan kisah Nabi Yusuf a.s yang bermula dari ayat 4 hinngga 101. Ibu yang sedang mengandung disarankan agar memperbanyakkan membaca surah Yusuf agar dikurniakan zuriat yang soleh, cerdik, tampan dan tabah menghadapi ujian

3. Surah Luqman

Dalam pengkisahan Luqman dengan anaknya, Allah SWT menegaskan tentang wajibnya manusia bersyukur akan segala nikmat yang telah dianugerahkan kepada mereka dan wajib menjauhi perkara syirik. Ibu yang mengandung dianjurkan supaya membanyakkan membaca surah Luqman agar bayi yang dalam kandungan akan dikurniakan kebijaksanaan akal fikiran dan hikmah yang tersirat apabila lahir ke dunia, inshaAllah.

4. Surah Maryam

Ibu yang sedang hamil disarankan untuk membanyakkan membaca surah Maryam agar bayi yang dilahirkan nanti mempunyai akal yang cerdas dan hati yang sabar dan cekal dalam menempuhi ujian. Amalan surah Maryam juga memudahkan ibu semasa melahirkan anak.

Dipetik dari Buku Amalan Surah Ibu Mengandung, terbitan Inteam Publishing Sdn Bhd

Amalan yang baik sewaktu hamil

1- Banyakkan bertaubat dan beristighfar. Setiap masa, dan di mana-mana sahaja

2- Banyakkan berdoa. Setiap hari selepas solat kita berdoa, juga jangan lupa waktu-waktu mustajab untuk berdoa. Contohnya ketika hujan turun.. Berdoalah sepenuh hati. Masa isteri nak melahirkan, suami bisikkan doa tertentu di telinga isteri. 

3- Puasa sunat. Setakat kemampuan. Jika isteri tak mampu, suami boleh cuba usahakan puasa sunat.

4- Solat wajib dan sunat. Bagi solat wajib, cuba banyakkan berjemaah, di awal waktu. Untuk solat sunat, banyakkan solat hajat dan solat taubat, jika ada kelapangan.

5- Banyakkan zikrullah sambil pegang perut. Sama juga macam beristighfar. Sambil-sambil buat kerja lain pun boleh diamalkan. Amalan ni InsyaAllah akan berikan kekuatan jiwa, akal dan fikiran. 

6- Banyakkan membaca Al-Quran. Lebihkan baca surah-surah tertentu untuk ibu mengandung. Contohnya Surah Yusuf, Surah Maryam, Surah Yassin, Surah Luqman dan Surah Hujurat. 

7- Baca buku-buku berilmiah. Contohnya kisah-kisah nabi, tokoh-tokoh sufi. Perdengarkan kepada baby dalam kandungan sambil berdoa pada Allah. 

8- Berbual-bual dengan baby dengan kata-kata yang baik-baik. 

9- Lakukan kerja-kerja ringan sebagai senaman. Buatlah sesuatu yang ringan. Contohnya sapu-sapu rumah sikit ke, kemas-kemas dapur sikit ke. Ini untuk memastikan otot-otot sentiasa bekerja dan Insya Allah dapat membantu memudahkan proses bersalin.

10- Jangan stress, hilangkan tekanan. Jauhkan diri daripada perkara-perkara yang mungkin boleh menyebabkan stress. Sentiasa senyum dan relax.

11- Jaga adab dan emosi. Ibu mestilah menjaga segala pertuturan dan tingkah laku sepanjang kehamilan. Sentiasa melakukan akhlak mulia.

12- Makan makanan yang baik-baik, halal zahir dan batinnya. Makan supplement jika perlu. Amalkan memakan makanan sunnah seperti susu kambing, kurma, kismis, madu, dll.

13- Jangan berdendam dan berdengki. Jauhi sifat mazmumah, nanti mempengaruhi sifat baby dalam kandungan.

14- Rajin mengukir senyuman. Maafkan semua orang

15- Rajin menghadiri majlis-majlis ilmu.  

Semoga bermanfaat dan dapat diamalkan sepanjang tempoh kehamilan.

Get Clean Water Shaklee

Air yang bersih penting untuk menjadikan tubuh badan sihat dan terhindar daripada penyakit bawaan air.

7 Kebaikan air untuk kesihatan tubuh

Mari kita ketahui apakah keajaiban air dalam memberi kita kesihatan terhadap tubuh badan.

1. Kekal bentuk badan yang cantik dengan air.

Anda ingin menurunkan berat badan? Air boleh meningkatkan metabolisma badan anda dan membantu untuk anda berasa kenyang.

Tukarkan air manis yang anda sering minum kepada air suam. Juga sebelum makan, minum sedikit air untuk memudahkan anda merasa lebih kenyang dengan cepat. Saya pasti anda juga pernah mengalami perkara yang sama apabila anda makan diselangi dengan air. Anda akan rasa cepat kenyang daripada biasa.

Apabila anda minum air yang sejuk, badan anda akan cuba untuk meningkatkan suhu air tersebut dan ia membantu membakar kalori dalam proses tersebut.

2. Air membantu meningkatkan tenaga anda.

Apabila anda berasa letih dan haus, terus dapatkan air. Ini kerana badan anda mengalami dehidrasi dan ia menyebabkan anda merasa letih.

Terutama sekali ketika anda melakukan senaman mahupun jogging. Tidak perlu tunggu untuk minum air. Segera dapatkan air sekiranya anda berasa haus. Sekiranya anda mempunyai cukup air, jantung anda tidak perlu bersusah payah untuk pam darah anda keseluruh badan.

3. Air mampu mengurangkan stres.

Seperti yang saya sebutkan, 70% hingga 80% badan anda terdiri daripada air. Sama juga seperti otak. Apabila anda mengalami dehidrasi (kekurangan air), badan dan minda anda juga turut stres.

Apabila anda berasa haus sahaja, itu memberikan signal yang anda mengalami dehidrasi.

Untuk memastikan anda kurangkan stres, sediakan segelas air di atas meja dan cuba untuk minum dengan lebih kerap.

4. Bentuk otot anda dengan air.

Minum air membantu mengelakkan kekejangan otot dan melincirkan otot di dalam badan.

Apabila anda minum air dengan cukup, anda mampu melakukan senaman dengan lebih lama dan lebih kuat tanpa perlu bersusah payah.

5. Mencantikkan kulit anda.

Jika anda perasan, terdapat sesetengah orang yang menjadikan minum air sebagai tabiat harian. Contoh terbaik adalah kaum Cina. Jika anda perasan setiap kali mereka ke sekolah, mereka pasti akan membawa satu botol air suam bersama mereka. Tidak kira masa.

Dan apabila diperhatikan kulit muka mereka, kebanyakan mempunyai kulit muka yang licin dan bersih.

Apabila anda dehidrasi, garisan-garisan halus dan juga kedutan akan menjadi lebih ketara. Dengan kerap meminum air, kulit akan dihidrasikan, menjadikan muka anda nampak lebih muda dan cantik.

Ia juga dapat membersihkan kotoran dan melancarkan peredaran darah dan menjadikan kulit anda lebih bersinar dan bersih.

6. Air melancarkan proses penghadaman.

Selain serat, air juga penting untuk penghadaman. Air membantu melarutkan bahan buangan menjadikan ia mudah untuk dikeluarkan melalui saluran penghadaman.

Apabila anda mengalami dehidrasi, badan anda akan menyerap semua air tersebut dan menyebabkan usus besar anda menjadi kering dan menjadi bertambah sukar untuk anda keluarkan sisa buangan badan.

7. Air mengurangkan pembentukan batu karang.

Kadar pembentukan batu karang semakin bertambah disebabkan ramai yang kurang minum air. Air membantu melarutkan garam dan mineral di dalam air kencing di mana garam mineral tersebut antara bahan yang membentuk kristal dan menyebabkan batu karang.

Batu karang tidak terbentuk dalam keadaan air kencing yang tidak pekat dan cair. Jadi, kurangkan risiko anda dengan minum banyak air!

Adakah anda minum air dengan cukup?

Melalui saranan pakar pemakanan, anda harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari iaitu bersamaan dengan 8 gelas air. Dan air yang anda minum bukanlah air yang mengandungi gula, tetapi air suam ataupun air mineral.

Sekiranya anda kuat bersenam, keperluan anda untuk minum air juga turut bertambah.

Jika anda berminat untuk mendapatkan penapis air Shaklee; Get Clean Water ini,

hubungi saya segera:

Zulaili

014-5441066

Promosi November

Bulan ni Shaklee promotion ialah Buy 6 bottle Vivix Shaklee free 1 bottle Vivix Shaklee + 1 bottle CoQ health + membership registration + free delivery..

Nak tahu ape tu vivix? meh saya cerita ringkas la yer, vivix ni di cipta khusus sebagai antioksidan dan telah di nobatkan sbg antioksidan terbaik dunia. Antioksidan ni ape pula? Antioksidan ni tujuannya utk membaiki sel-sel yang dah rosak, agar kembali pulih kepada keadaan asal. Kita ni seharian terdedah kepada pencemaran, radiasi, dan mcm2 lagi, banyak sel yang rosak setiap hari, sebab tu senang dapat penyakit. Sekarang ni muda-muda dah kena macam2 penyakit, disebabkan kerosakan sel ni lah. Jadi, saintis Shaklee reka cipta vivix ni untuk tujuan merawat daripada punca penyakitla kira. Tapi sebagai orang Islam, kita kena yakinlah, walau sehebat mana pun ubat, hanya Allah sahaja yang dapat sembuhkan. Tapi kita kenalah usaha selain bertawakkal kepadaNya. 

Vivix ni kebanyakannya digunakan untuk rawat kencing manis (diabetes), sebab masa saintis ni buat kajian, fokus utama pada kencing manis, kerana kencing manis ni paling susah nak dirawat dan kebanyakan ubat hanya bertujuan untuk turunkan paras gula dan bukan untuk merawat.

Macam-macam lagi penyakit dapat dirawat dengan vivix ni kerana ia membaiki sel kepada normal kembali. Ada juga berjaya rawat stroke, darah tinggi, SLE, asma, dan macam-macam lagilah.

Bagi yang nak cuba untuk diri sendiri, atau nak bagi kat mak ayah, atau nak bagi kat datuk nenek, bolehla hubungi saya yer. 

Zulaili

014-5441066 (sms/whatsapp/we chat)

Vivix dan kaitannya dengan kurus

kenapa wanita Perancis tak gemuk

Author: Cery | 

Ramai yang hairan kenapa orang Perancis tidak gemuk. Ini kerana mereka minum banyak red wine. Dalam wine, terdapat kandungan resveratrol yang banyak. Tapi setakat segelas dua tu tak jalan. Jadi kita mana boleh minum wine kan. Jadi alternatif utk kita adalah minum VIVIX :

"Terdapat empat mekanisma yang membuktikan kebaikan Vivix iaitu ia mengandungi resveratrol yang kebaikannya sama dengan 3,000 gelas arak merah.Vivix juga terbukti 10 kali lebih bertenaga daripada resveratrol, tidak mengandungi alkohol dan menggunakan bahan semula jadi, tanpa pewarna tiruan serta perasa tambahan. Vivix mendapat sijil halal Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim)

Berkenaan dgn kenapa org Perancis tak gemuk.. dan apa kaitan dgn Resveratrol, meh kita baca artikel dibawah ini

_________________________________________________________________

... And the article was about was about a study done at University of Basque Country. Evidently they have been trying to figure out why French Women don’t get Fat. And of course it may be that they don’t eat Paula Deans wonderful home cooking recipes with plenty of fat and sugar. Or could it be that the French have smaller portions. Or perhaps it is the unprocessed non-GMO fresh foods? No they actually found another secret.The secret – as some suspected – is in the red wine. Red wine contains resveratrol, an antioxidant that has the ability to reduce body fat. It even reduces the accumulation of triglycerides, and seems to be especially effective when combined with a low-calories diet, says researcher Arrate Lasa, at the University of the Basque Country.

So, resveratrol –improves the positive effects of a diet, and explains why it is that the French don’t put on the weight in the first place, despite their high-fat diet.

(Source: Basque Research, from the University of the Basque Country).It is interesting to note that whenDavid Sinclair from Harvard first discovered the wonderful properties of resveratrol, he actually found out that it took a whole lot more resveratrol than most scientists thought to get the best benefits. Now I am not saying that drinking a glass of wine or two is not beneficial but it evidently is not near enough to get the positive benefits from this nutrient. Dr. Sinclair found that more like 300 glasses a day would be better. Well that is a huge liquor bill…and who has the time to do that?So what is the best way to find an effective resveratrol product? Shaklee Corporation with the guidance of Mr. Resveratrol himself, Dr. Sinclair put together the most effective anti-aging product calledVivix. One teaspoon is equal to the amount of resveratrol in 300 glasses of wine. They even went to the extra mile and had University of Georgia develop a manufacturing process that wouldeliminate oxidizing the product.

As scientist continued to research scientist have discovered that using a mixture of resveratrol and other plants in the same category and resveratrol, called polyphenols actually had even better results than resveratrol alone. This was actually proven using Shaklee’s Vivix and resveratrol products at the University of Tennessee.By doing a muscle biopsy they divided individuals into 3 categories;those that took no reseveratrol, those that took resvertrol alone and those that took the mixed polyphenol Vivix that includes resveratrol and other polyphenols.

Here is a picture of the results. The more green the better. This is the mitochondria of the cell that looks green. Mitochondria are the energy furnaces of each cell…the more you have the better. These mitochondria produce something called ATP, and this is what fuels all of the body’s energy. More energy, less aging, better use of insulin and repair of the body…and who couldn’t use more energy and cell repair. They know that Vivix actually repair damaged DNA.

____________________

Kesimpulannya. Vivix mengandungi resveratrol yang kebaikannya sama dengan 3,000 gelas arak merah. Dan Resveratrol ,an antioxidant ini lah yang berupaya utk membakar lemak2 di badan..wallawwehhh.... lebih banyak cerita tentang Vivix di entry seterusnya

Vivix Shaklee dan kelainannya

Apa yang ada dalam Vivix ni yang special sgt?

Shaklee Vivix mengandungi resveratrol yang paling tulen & semula jadi, merupakan anti penuaan selular.

Apa pula itu Revasterol?

Merupakan phytoalexin yang dihasilkan secara semulajadi oleh beberapa jenis tumbuhan apabila diserang pathogen seperti bakteria dan fungi. Kesan revasterol pada jangka hayat beberapa organisma masih dalam kajian seperti pada lalat buah dan cacing nematode. Dalam kajian melibatkan tikus makmal, revasterol dikatakan dapat mengurangkan kandungan gula dalam darah dan memberikan kesan baik kepada kardiovaskular. Revasterol ditemui pada kulit anggur merah dan boleh juga dihasilkan secara sintesis kimia.

Mengapa Vivix lebih baik daripada semua resveratrol lain makanan tambahan atau produk di pasaran?

Dr Stephen Chaney, seorang profesor biokimia dan pemakanan di Universiti North Carolina - Chapel Hill, telah mengarang lebih dari 80 kajian yang diterbitkan dalam sains dan perubatan jurnal, dan dia mengajar pemakanan kepada pelajar-pelajar perubatan. Berikut adalah

apa yang Dr Chaney telah mengatakan: "... Jawapan kepada soalan yang benar-benar tiga kali ganda. Di tempat yang pertama, resveratrol dalam Vivix Shaklee potensi yang lebih tinggi, penyediaan penulenan yang lebih tinggi daripada kebanyakan resveratrol produk di pasaran

Shaklee ditambah polifenol yang campuran dari anggur dan campuran polifenol yang tinggi dalam asid elagik yang mana asid elagik menghalang enzim yang terlibat dalam pembentukan glycation maju produk akhir (protein AGE), salah satu daripada empat pusat mekanisme penuaan selular.

Resveratrol mempunyai kesan ke atas enzim ini, tetapi tidak menghalang tiga utama yang lain mekanisme penuaan selular

dalam satu kajian haiwan menunjukkan bahawa asid elagikmembantu dalam mencegah kanser gastrousus, manakala resveratrol dan lain-lain komponen campuran polifenol yang Shaklee gunakan mencegah pelbagai tumor lain.

Apa tunggu lagi, jom dapatkan Vivix sekarang..hubungi saya:

Zulaili

014-5441066

sms/whatsapp/we chat

Promosi November Shaklee

Buy 6 Free 1

Vivix

Dapatkan segera kerana selain daripada percuma 1 lagi botol Vivix dengan setiap pembelian 6 botol Vivix, anda juga akan mendapat:

1 botol CoQ Health

Keahlian Shaklee percuma (bernilai RM75)

Postage percuma

Hubungi saya segera untuk maklumat lanjut:

Zulaili

014-5441066

SID: 971140

Supplemen dan nutrien

Kenapa perlu ambil supplemen yer? 

Sebenarnya tak perlu pun kalau kita dah amalkan cara pemakanan yang betul. 
Makan makanan seimbang yang lengkap dengan semua nutrien. Kita tak perlu dah nak ambil supplemen ni semua.
Supplemen ni hanya untuk mereka-mereka yang tak sempat nak cari makanan yang baik. Asyik makan junk food saje. Nak suka minum susu, macam saya ni. Kurang gemar makan sayur dan buah. Jadi supplemen boleh bantu dapatkan nutrien yang diperlukan oleh tubuh kita.
Kalau muka kita boleh jaga dengan pencuci muka lah, pelembap lah, masker lah..takkan kita nak biarkan bahagian dalam tubuh kita rosak macam tu je kan.
Jom amalkan pemakanan yang betul untuk kesihatan yang lebih baik.

Nutrien yg penting untuk tubuh badan manusia.

A. Fatty acids

Essential fatty acids tidak boleh di synthesized oleh manusia secukupnya, ianya perlu di ambil daripada makanan.
1. α-Linolenic acid (ALA, 18:3), an omega-3 fatty acid
2. Linoleic acid (LA, 18:2), an omega-6 fatty acid


B. Amino acids

1. Isoleucine
2. Lysine
3. Leucine
4. Methionine
5. Phenylalanine
6. Threonine
7. Tryptophan
8. Valine
9. Histidine


C. Karbohidrat


D. Vitamin

1. Vitamin A (retinol)
2. Vitamin Bp (choline)
3. Vitamin B1 (thiamin)
4. Vitamin B2 (riboflavin, vitamin G)
5. Vitamin B3 (niacin, vitamin P, vitamin PP)
6. Vitamin B5 (pantothenic acid)
7. Vitamin B6 (pyridoxine, pyridoxamine, or pyridoxal)
8. Vitamin B7 (biotin, vitamin H)
9. Vitamin B9 (folic acid, folate, vitamin M)
10. Vitamin B12 (cobalamin)
11. Vitamin C (ascorbic acid)
12. Vitamin D (ergocalciferol, or cholecalciferol)
13. Vitamin E (tocopherol)
14. Vitamin K (naphthoquinoids)


E. Mineral

1. Calcium (Ca)
2. Chloride (Cl−)
3. Chromium (Cr)
4. Cobalt (Co) (as part of Vitamin B12)
5. Copper (Cu)
6. Iodine (I)
7. Iron (Fe)
8. Magnesium (Mg)
9. Manganese (Mn)
10. Molybdenum (Mo)
11. Phosphorus (P)
12. Potassium (K)
13. Selenium (Se)
14. Sodium (Na)
15. Zinc (Zn)

Untuk entry seterusnya saya akan kongsikan makanan-makanan yang kaya dengan nutrien yang penting untuk tubuh badan manusia.

Zulaili

Shaklee Independent Distributor: 971140

Sms/whatsapp: 0145441066

Kepentingan DHA

Omega 3 fatty acids (DHA/EPA) bukan sahaja penting untuk perkembangan otak, tetapi juga ianya juga berfungsi untuk:

- merendahkan paras triglycerides

- merendahkan tekanan darah

- mencegah dan merawat rheumatoid arthritis

- mengurangkan depression

- merawat dan mempercepatkan penyembuhan luka

- mengurangkan simptom ADHD

- mengurangkan simptom Alzheimer

- mengurangkan risiko serangan jantung, strok dan masalah jantung

- meningkatkan penglihatan dan perkembangan otak bayi dalam kandungan

- dan banyak lagi

Bagi kanak-kanak dan bayi dalam kandungan (ibu) digalakkan sangat pengambilan DHA supplement terutamanya daripada sumber fish oils. Ini kerana mereka belum berupaya untuk menukarkan sumber makanan kepada DHA dengan sendirinya. Jadi pengambilan supplemen sangat digalakkan.

Orang dewasa pula boleh mendapatkan sumber DHA daripada makanan ini:

# ikan bilis 

# bluefish

# herring

# mackerel

# salmon (wild has more omega-3s than farmed)

# sardines

# sturgeon

# lake trout

# tuna

Keperluan harian DHA/EPA ialah 650mg sehari..

Dapatkan sumber DHA untuk anda sekeluarga daripada Omega guard Shaklee..

Hubungi saya:

Zulaili

SID: 971140

Whatsapp: 014-5441066

Makanan untuk kecantikan

Nak kelihatan cantik dan muda sentiasa?

Amalkan pemakanan ini:
1. Makan pelbagai jenis buah dan sayuran. Buah yang mengandungi vit C dan resveratrol dapat menjadikan kulit sentiasa muda dan bebas kedut. Pengambilan supplemen vit c juga boleh membantu sekiranya tiada masa untuk makan buah atau sayur.
2. Makan ikan terutamanya yang mengandungi omega-3-fatty acids adalah anti-oksidan terbaik. Ia bukan sahaja dapat mencantikkan wajah tapi dapat mengurangkan penuaan organ dalam badan dan mencegah banyak penyakit. Ikan yang bagus seperti salmon, tuna, sardin. Anda juga boleh amalkan pengambilan supplemen fish oil sebagai ganti ikan.
3. Bahan tenusu: Vit D dan kalsium dalam tenusu dapat menjamin kesihatan tulang yang baik
4. Kekacang: kekacang mengandungi lemak yang baik untuk badan. Dapat mencegah darah tinggi dan kolesterol tinggi

Pemakanan yang baik dan seimbang dapat memberikan kesihatan yang berpanjangan.

Collagen Powder Shaklee Murah

Bulan ni sangat special bagi saya sebab Shaklee tawarkan pembelian 7 kotak Collagen Powder pada harga 6 kotak sahaja.

Sebab apa saya kata special, sebab collagen powder ni memang setiap orang yang berusia 25 tahun ke atas memerlukannya. Macam supplement lain, tak semua orang perlu kan, tapi collagen memang keperluan setiap orang lelaki mahupun wanita.

Kenapa setiap orang perlukan collagen powder ni?

Sebab badan kita ni memerlukan kolagen untuk kekal sihat. kolagen perlu pada kulit, tulang, rambut, kuku, dan otot-otot juga. Dan penghasilan kolagen oleh badan merosot dengan pertambahan umur, jadi sangat penting kolagen ini diambil sebagai supplement tambahan.

16 Fungsi Collagen Powder Shaklee
1. Mengurangkan kedutan dan garis-garis halus
2. Mengecilkan liang-liang roma
3. Melembapkan kulit dan mengurangkan kekeringan kulit
4. Mencerahkan dan menjadikan kulit bersih tanpa jeragat dan pigmentasi
5. Mengembalikan keanjalan kulit
6. Meningkatkan kekuatan sesendi dan memudahkan pergerakan otot-otot
7. Meningkatkan fungsi organ-organ dalaman yang memerlukan Collagen
8. Menyokong kalsium dalam tubuh dan mengurangkan kesan sakit belakang dan sendi
9. Melembapkan rambut dan memelihara rambut dari bercabang
10. Menguatkan kuku dan menjadikan kuku sihat dan berwarna pink
11. Menegangkan kembali payudara dan punggung
12. Mengurangkan garis halus pada leher
14. Menguatkan gusi anda
15. Memelihara kornea mata anda daripada kering dan cepat letih
16. Menghilangkan lingkaran gelap bawah mata

Apa beza kolagen Shaklee dengan yang ada kat pasaran?

Bezanya kolagen ini dihasilkan daripada sumber terbaik iaitu kulit ikan, manakala kolagen lain daripada tumbuh-tumbuhan sahaja. Bezanya lagi kolagen shaklee ni mempunyai saiz molekul yang sangat kecil jadi mudah diserap.

Anda boleh lihat perbezaan yang nyata hanya dalam 3 hari sahaja. Cubalah dan rasailah perbezaan yang nyata.

Apa yang istimewa lagi kalau beli 7kotak collagen powder Shaklee bulan ini?

- Dapat keahlian percuma (biasanya RM75)

- Dapat rebet wang tunai hasil belian ini

- Dapat 1 botol CoQ health percuma (bernilai RM123)

Wowww untung kan kalau beli bulan ni. Offer ini hanya untuk bulan Oktober 3013 ini sahaja yer. Habis bulan ni, habis lah offer menarik ni. Jadi tunggu ape lagi, hubungi saya sekarang. Saya bersedia membantu dari A to Z..

Zulaili Shalleh

Sms/whatsapp: 014-5441066

SID: 971140

Kolagen

Pada usia awal 20-an, terdapat pertumbuhan kolagen yang aktif bagi menyokong pertumbuhan struktur badan dan menggalakkan perkembangan otot, tendon serta ligamen. Ia digunakan untuk menghasilkan protein bagi membantu pertumbuhan ini serta mengaktifkan penjanaan semula sel badan baru. Apabila usia menjangkau 25 tahun ke atas, kolagen mula menyusut dalam badan pada kadar 1.5 peratus setahun dan sehingga usia mencecah 45 tahun, badan kita dijangka kehilangan sebanyak 30 peratus daripada kolagen semulajadi.

Kolagen merupakan struktur protein yang berfungsi sebagai perekat dalam badan dan lebih kurang satu per tiga daripada keseluruhan protein dalam badan terdiri daripada kolagen.

Fungsi kolagen adalah memberikan struktur kepada badan, melindungi dan menyokong tisu-tisu lembut serta menyambungkannya dengan tulang badan.

Kebaikan kolagen bukan sahaja pada wajah tetapi juga kepada kesihatan tubuh badan kita ..

Kolagen bagus untuk kulit kerana..

Ianya membantu mengembalikan keremajaan kulit dan seterusnya mencantikan kulit dengan menghilangkan pigmentasi, mengecilkan pori-pori kulit dan mengurangkan jeragat juga.

Sekarang ini Kolagen telah menjadi ramuan lazim yang terkandung dalam kebanyakan produk kecantikan untuk awet muda dan menjadi pilihan utama wanita pada masa kini. Kolagen yang paling berkesan ialah kolagen yang diminum berbanding kolagen yang dijadikan krim dan diserap ke dalam kulit. 

Promosi Shaklee Bulan Oktober

Promosi Shaklee untuk bulan ini ialah Shaklee Collagen powder..

Beli 6 percuma 1

Harga satu kotak cuma RM298 sahaja.

Boleh pakat dengan kawan-kawan untuk dapatkan harga yang lebih menjimatkan.

Ada yang kata collagen shaklee ni mahal berbanding collagen lain dipasaran. Kenapa agaknya yer? Sebab collagen powder Shaklee ni dihasilkan daripada sumber kolagen terbaik iaitu daripada kulit ikan. Cuba google dan akan jumpa kajian-kajian tentang sumber kolagen dan sumber mana yang terbaik.

Sekiranya anda ingin order, boleh hubungi saya di 014-5441066 (zulaili).

Boleh sms/whatsapp juga..

Kalsium dan kepentingannya

Tahukah anda yang wanita memerlukan lebih kalsium berbanding lelaki. Baca artikel di bawah ini untuk mengetahui simptoms2 kekurangan kalsium...

Calcium is a very important nutrient, especially for women. Calcium helps to build strong bones and teeth. It also helps to promote a regular heartbeat, helps our blood to clot properly, and helps to conduct nerve impulses correctly. 

We can also take calcium supplements to help ensure we are taking an adequate amount (which is anywhere from 1,000 mg. up to 1,500 mg. a day depending on age).

If you have a calcium deficiency, you may experience the following:

Sign #1: Muscle Cramping

Muscle Cramping can be an early sign that you are developing a calcium deficiency. These types of cramps generally occur at night, especially in the legs.

Sign #2: Dry Skin and Brittle Nails

A common calcium deficiency sign can be seen in your skin and your nails. When your skin becomes dry and your fingernails become brittle (break easily), you could be lacking from calcium. If these symptoms are present, you may also want to check to see if your teeth are becoming yellow. The teeth and the bones can be severely affected from a lack of calcium.

Sign #3 Increased PMS Symptoms

A woman may begin experience more cramping or a change in her menstrual flow if she is suffering from a calcium deficiency. Adding more calcium to a diet may ease these symptoms.

Sign #4: Bone Fractures or Breakage

If you begin to suffer from several small bone fractures or full bone breakage, you should really evaluate the amount of calcium in your diet. This is a severe symptom of calcium deficiency.

Calcium is needed to build bones and to keep them strong. Without this calcium, our bones will become weak. As they weaken, fractures and breakage can occur.

The Fear Calcium Overdose and its Toxicity Values:

Women shouldn’t worry about the toxicity of calcium or the effects of taking too much of this nutrient. In most short-term cases, if you ingest too much calcium your digestive tract will absorb most of it. The only side effects that may occur are constipation or bloating (which is extremely rare).

Some health experts believe that calcium deposits (a hardening of calcium that can appear anywhere in the body on bones or soft tissue) can be caused by ingesting large amounts of calcium enriched foods. This may be one cause of calcium deposits. However, since calcium deposits mostly appear on older people (and calcium is important to keep their bones strong), they shouldn’t stop taking all forms of calcium. They may just want to limit their amounts of food calcium and consider taking calcium supplements.

The Solution to Solving a Calcium Deficiency Problem

If you are showing any of the above signs, please evaluate how much calcium you are consuming each day. You may need to add more calcium enriched foods into your diet, and consider the possibility of adding a calcium supplement, as well. If your symptoms are severe, you may also want to discuss the matter with your physician, who may want to do some blood work or other tests.

sumber: www.3fatchichks.com

Tanda-tanda awal kekurangan nutrien dalam badan sebenarnya dapat dikesan dengan melihat kepada kuku seseorang.

Jika kuku anda mempunyai garis-garis halus seperti ini berkemungkinan besar anda kekurangan kalsium. Untuk mengatasinya pengambilan supplemen kalsium dan vitamin D sangat-sangat diperlukan.

Anda boleh mencuba Ostematrix daripada Shaklee yang mengandungi Vitamin D dan Kalsium. Vitamin D sangat diperlukan untuk membantu penyerapan kalsium semaksimum mungkin.

Ostematrix ini hanya berharga RM61 sahaja, dan boleh digunakan selama sebulan (2biji, 2kali sehari)

Pengambilan kalsium yang cukup amatlah penting untuk mengurangkan risiko penyakit osteoporosis, tulang lembut, osteoarthritis, gigi rapuh dan banyak lagi. Apabila penyakit-penyakit ini sudah menyerang, penggunaan supplemen sudah tidak memberikan kesan lagi.

Sekiranya anda berminat untuk mendapat Ostematrix Shaklee, boleh hubungi saya di: 014-5441066 (zulaili)