Kepentingan DHA

Omega 3 fatty acids (DHA/EPA) bukan sahaja penting untuk perkembangan otak, tetapi juga ianya juga berfungsi untuk:

- merendahkan paras triglycerides

- merendahkan tekanan darah

- mencegah dan merawat rheumatoid arthritis

- mengurangkan depression

- merawat dan mempercepatkan penyembuhan luka

- mengurangkan simptom ADHD

- mengurangkan simptom Alzheimer

- mengurangkan risiko serangan jantung, strok dan masalah jantung

- meningkatkan penglihatan dan perkembangan otak bayi dalam kandungan

- dan banyak lagi

Bagi kanak-kanak dan bayi dalam kandungan (ibu) digalakkan sangat pengambilan DHA supplement terutamanya daripada sumber fish oils. Ini kerana mereka belum berupaya untuk menukarkan sumber makanan kepada DHA dengan sendirinya. Jadi pengambilan supplemen sangat digalakkan.

Orang dewasa pula boleh mendapatkan sumber DHA daripada makanan ini:

# ikan bilis 

# bluefish

# herring

# mackerel

# salmon (wild has more omega-3s than farmed)

# sardines

# sturgeon

# lake trout

# tuna

Keperluan harian DHA/EPA ialah 650mg sehari..

Dapatkan sumber DHA untuk anda sekeluarga daripada Omega guard Shaklee..

Hubungi saya:

Zulaili

SID: 971140

Whatsapp: 014-5441066